傾聽身體的聲音

在某個時間點，當身體的渴望已經達到某種程度，它自然而然就會發生。

MC淅淅瀝瀝了兩年，嚴重的時候還有瘜肉增生，甚至懷疑是否能夠生育，這已經不是我能夠選擇的地步了，也幸好是嚴重到這種程度，我再也無法自以為是的用意志來控制未來的路。身體要我傾聽它。老天爺自有安排。

就是在那個時間點上，我終於看見潛藏在我身體裡面，銅牆鐵壁封印住的是什麼東西。在封印的日子，也許隱約知道那是什麼，但是終究是摸不見、看不到、體會不到，是那麼模糊飄忽的存在。而當封印解除的剎那，我終於知道我是誰。

解開封印並不容易。
在那之前，也許是緊繃到了一個程度，我的身體渴望在無重力的水中舒展。順著身體的聲音，我的手摸到了書架上從未翻閱的《魚式游泳》，輕鬆的翻閱著，又為了 克服現實的障礙，我學習使用棉條來對抗，又去翻看游泳版，假設自己在游泳。做我自己想做的，然後老天爺會來幫妳。在某個時間點，突然來了正常的量，然後就 清爽了。身體很清楚那前後的差異，發自體內的愉快。

終於回到舊時熟悉的泳池，掏出早已過期、兩年來始終呆在我的錢包裡沒動的游泳卡，在一個晴朗的下午，我到了久違的泳池，站在岸邊慢慢暖身，感覺眉頭到指尖是多麼地放鬆。我告訴自己，不要急，慢慢來。

進到水中，水溫剛剛好，潛入水中韻律呼吸一陣子，熟悉在水中呼吸的感覺。
感覺差不多後，腳一瞪，四肢律動了起來。放慢速度，一邊抓回兩年前的感覺，一邊回想書裡面說的

我有個障礙，無論泳池多長，只要是快到終點的前5公尺我一定會慌亂起來，有種快要溺斃的感覺，彷彿自我催眠說妳永遠到不了終點似的。另一個障礙是在水池中央，腳尖踮不到底的高度，我突然會加快速度游過，也是怕自己過不了。

怎麼這麼多害怕？？
那一刻才明白，被什麼封印住了本能。

專注。
胡亂思考的時候，將注意力放在身體上：
手劃開水面的那一刀、划水的力道弧度，
踢腿的時機，用哪塊肌肉使力，
頭微仰的角度，眼睛的視點，

放慢。
放慢划水踢腿的動作，任身體滑行。
滑距難以突破時，越是要放慢。

放鬆。肩膀太僵硬，頸部、手腳可以再柔軟。
流暢後有種舒服的感覺，又胡思亂想了起來。

專注。

曾經一度興起一些念頭，例如計算總里程數，設定目標。
但身體戰勝腦袋，它告訴我不需要也沒意義。
我順從身體的聲音，忘記距離、忘記時間。
只單純的不斷提醒自己，專注、放慢、放鬆，專注.......
就這樣，在一天中，我可以連續來回游一兩百公尺不停，游了50分鐘。

泳後進烤箱呆坐，臉上滿是掩蓋不住的笑容，發自內心的滿心喜悅。
旁人看來這個女生大概怪怪的。我明白不是為技術上的成就，
而是我終於明白，親愛的N曾告訴我的那個癥結點是什麼？
那個用自我防衛築起來的銅牆鐵壁終究有被瓦解的可能。